当前位置:主页 > 环球旅行 >

感冒咳嗽按摩哪里好感冒咳嗽刮痧刮哪个部位?(感冒刮痧刮哪个部位)

admin china-cq.cn 2021-03-30 08:37:43 本文有432个文字,大小约为2KB,预计阅读时间2分钟

感冒咳嗽刮痧部位和方法如下: (一)刮痧取穴 1.背部:大椎至至阳、大俞至肺俞。 2.胸部:天突至膻中、中府、前胸由内向外刮拭。 3.上肢:尺泽、列缺、合谷。 (二)刮痧取经 督脉、任脉、肺经、大肠经、膀肮经。 (三)康复刮痧步骤 1.做好刮痧操作前的一切消毒准备工作。 2.患病轻者取坐位,重者取卧位,根据刮拭的部位先涂活血剂,用按摩的揉法将局部预热,然后用刮痧手法进行刮拭。 3.刮脊背、督脉、膀恍经。 4.刮前胸。 5.利上腹部。 6.加强重点穴位的刮拭。

感冒上火喉咙痛按什么穴位?

1.足三里

膝眼下3寸,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。搽点按摩液或正红花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分钟,每日1~2次,效果也很好,但不适于婴幼儿。

2、风门

第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩这个穴位对伤风、咳嗽、发热头痛、项强、胸背痛等症状效果比较明显。具体操作方法及注意事项可以参考上面的足三里。操作此法可以由家人或借助按摩仪施行。

3、肺俞

第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。

4、大椎

第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。

Copyright © 2020 华夏春秋旅行 / 豫ICP备12002673号-1/ sitemap

环球旅行,境外旅游,旅行线路,自驾游,出国旅行,游记攻略,旅行景点,国内游

华夏春秋旅行专注海内外的旅行攻略,提供国内游、旅行线路、旅行景点、自驾游、游记攻略等内容分享,还有风景美图、酒店美食、购物街拍等优质旅行内容。