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西部旅游频道去西藏应该怎样适应海拔?

admin china-cq.cn 2021-05-09 09:04:54 本文有821个文字,大小约为4KB,预计阅读时间3分钟

去西藏应该怎样适应海拔?

去西藏自驾游,或者旅游,很多驴友最担心的事情就是高原反应,其实有点多余,只要你前几天的行车路线比较稳妥,基本上不会发生什么高原反应,如果你挑战了规律,那就没准了,前几天有一对驴友,他们要去西藏,本来建议他们走川藏线。

后来,你猜怎么着,约了一个伴走的青藏线,一男一女,本来女的准备要给男的轮替开开车,过了格尔木直接上到了海拔6000米以上的地方,别说开车,上厕所都还需要人扶着,这个女的难受坏了,后来到了目的地,躺在床上,头晕恶心,浮肿。

这可能是有一些,严重的高原反应,如果这个时候伴有感冒症状,有可能引发高原肺水肿或者是脑水肿,如果,治疗不及时,会引发生命的威胁。

再次提醒,去西藏预防高原反应的两个,秘诀。

第一个秘诀,循序渐进的进入西藏,可以从川藏线进入西藏,自驾游,或者拼车自驾游,都可以,因为川西这边的海拔,特别是居住的地方,都很低,只有新都桥和芒康,稍微高一点以外,其他可以住宿的地方,基本上都在海拔3000米或者以下。

真正能够做到循序渐进的进入西藏,绝不会高反。

第二个秘诀,拒绝剧烈运动,剧烈运动是高原反应的罪魁祸首,为什么说去西藏的时候,不让你洗澡,不让你大量酗酒抽烟,不让你弹跳拍照,甚至不让夫妻同房,这都是为了避免,运动量过度。

高原反应往往是大脑缺氧,大脑缺氧才能够让你不舒服,大脑一般的储氧时间是八小时,一般的情况下,只要不进行剧烈运,一般不会严重高原反应。

好了,就说这么多吧,关于去西藏,还有什么其他的疑问可以随时私信我,我会直言不讳有问必答,最后祝每一位驴友去西藏玩的开心。

12天的美国西海岸自驾游行程该如何规划?

我是美国西部专业摄影导游,下面给您介绍一个美国西部经典旅游线路!

美西环线游 

1:旧金山接机市内一日游:

旧金山入关 城市游 金门大桥 艺术宫 渔人码头 九曲花街等

(旧金山)


 2:旧金山-卡梅尔

旧金山出发前往蒙特雷半岛 17英里海岸线 卡梅尔小镇等 入住卡梅尔

(卡梅尔 蒙特利半岛)


 3:蒙特雷-丹麦城

卡梅尔出发 一号公路游览 海象沙滩 赫氏古堡 入住丹麦城 

(丹麦城)

4:卡梅尔-洛杉矶

丹麦城出发 经过圣塔芭芭拉教堂 法院 海边 前往洛杉矶入住 

5:洛杉矶市内一日游

洛杉矶城市游 天文台 盖蒂中心 星光大道好莱坞 比弗利山庄等 入住洛杉矶 


6:圣地亚哥

洛杉矶前往圣地亚哥老街 航母等住圣地亚哥

(圣地亚哥)

7:圣地亚哥-拉斯维加斯


8:拉斯-图萨扬

拉斯维加斯出发 前往大峡谷国家公园参观 入住图萨扬 

(图萨扬)

9:日图萨扬-佩吉

图萨扬出发前往page 羚羊峡谷 马蹄湾 鲍威尔湖 

(page)

10:佩吉-拱门国家公园

page出发 经过纪念碑峡谷 阿甘点 入住moab 游览拱门国家公园 

11:莫阿布-盐湖城

moab出发前往盐湖城 大盐湖 摩门教堂等 

(盐湖城)

12:盐湖城-杰克逊-黄石国家公园

盐湖城出发去经过杰克逊 黄石国家公园

13:黄石国家公园 一日

14:黄石

15:黄石到盐湖城 当天入住盐湖城

16:盐湖城转机回国

根据自己的时间可以调整

也可以上喜马拉雅收听我的节目(美国西部经典旅游线路详解)美国旅游频道

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