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乐观旅游什么是悲观,什么是乐观?(乐观和悲观分别是什么意思)

admin china-cq.cn 2021-04-01 00:05:35 本文有1837个文字,大小约为8KB,预计阅读时间5分钟

乐观的悲观主义等于乐观主义.

悲观的乐观主义等于悲观注意.

两者的区别是一个乐观的看待人生及任何事物,一个悲观的看待人生及任何事物.

"幸福来自与苦难"因为克服了痛苦,所以感到幸福.悲观主义者认为如果没有苦难就没有幸福,所以人活着注定要经受各种磨难(如果你想要得到幸福的话).幸福显的短暂,虚无缥缈,痛苦却真实难忘,所以人的一生痛苦多与幸福.

乐观主义者会更强调幸福的感受,他们认为如果你经历的磨难越大,当你克服它后你获得的喜悦也会更大.所以不要抱怨现在的痛苦,因为它是"幸福的路标".

简述游客在旅游不同旅游时期的心里变化。

1.入境初期阶段:求安全心理,求新、求异心理 游客初到一地,兴奋激动,但由于人生地不熟、语言不通、环境不同,因而会产生茫然和不安全感,这个阶段游客求安全的心态表现得非常突出,甚至上升为他们的主要需求。同时,游客这时的注意力和兴趣从日常生活转移到旅游目的地,对什么都感到新奇,什么都想看、想要问、都想知道,一些当地人司空见惯的平常事在游客眼里可能事一件新鲜事。这时导游人员应多组织些轻松愉快的参观游览活动,对游客提出的在导游人员看来似乎事幼稚可笑的问题也应该认真的回答,以满足游客求新、求异的心理需求。

2.个性表露阶段:懒散心理、求全心理 随着旅游活动的进展、接触的增多,旅游团成员间、游客与导游人员间越来越来熟悉,游客开始感觉轻松愉快,这时会产生一种平缓、轻松的心态,游客的性格开始暴露,其心理特征主要表现为: 懒散心理。游客的弱点越来越暴露,时间概念差,群体观念弱,游览活动中自由散漫,丢三落四,旅游团成员间的矛盾逐渐显现。 求全心理。人民花钱外出旅游,往往把旅游活动理想化,希望旅游活动的一切都时美好的、理想的,从而产生生活上、心理上的过高要求。游客在这一阶段提出的问题范围更广泛、更深刻,个别游客还会提出一些不友好、挑衅性的问题。导游人员在这一阶段的工作最为艰巨、最容易出差错。这个阶段最能考验导游人员的组织能力和独立处理问题的能力,是对其导游技能、心理素质的一次重要考验。

3.离境前阶段:忙于个人事务

怎么才可以保持乐观心态呢?

积极与快乐

学习一些让自己快乐起来的理论,如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等

人生中没有100%,没有绝对,那是一种追求,我们就是努力去接近极限。

人生要有大目标(或者叫梦想),我的梦想就是让人们都拥有健康人生,积极人生和快乐人生!梦想是大,是不好实现,是在近期实现不了,可我们自己可以先让自己拥有,再让家人拥有,再让亲朋或周围的人们拥有,然后再扩大之。

人的一生为什么而活着?可以说人在世上要“劳动并快乐着”!要有一份责任感,不是纯为自己。一个人要是没有名誉观,那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求:1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现(实现自己的个人价值)。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上,最高层面的需求上,这样人生才能更精彩。

每个人都是只能看到自己的那一片天,或者就是井底之蛙一样,那么,我们怎么才能看到更大的天空?或者突破自我设限?那就是换位思考,站在别人的角度来看问题,站在更多的角度看问题,问题就被看的越全面,只从一个方面看问题,只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。

让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。

拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项,第一项就是积极的心态,他说,只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来,那么你就会成功。

每个事物都有很多个方面,有积极的一面,有消极的一面,积极的一面是对你有利的一面,消极的一面是对你不利的,那么你就只想积极的一面,只说积极的话,只做积极的事,让自己成为一个积极的人,你也就会得到一个积极的人生。****

附一:快乐18法

保持快乐的18种方法

1有目标的追求

2经常保持微笑

3学会和别人分享自己的快乐

4乐于助人

5保持童心

6学会和别人愉快的相处(把自己定位有多高,就能和多少人相处)

7保持幽默

8处乱不惊

9学会宽容

10有知心朋友

11和别人保持合作

12享受天伦之乐

13保持高度的信心

14尊重弱者

15偶尔放纵一下自己

16有空上上网(把握度)

17有空到家里坐一坐

18不是财迷

马斯洛需求理论:

1生理需求

2安全需求

3归属与爱的需求

4尊重的需求

5自我实现的需求(实现自己的人生价值)

附二

我喜欢的几句话:

1当你站在对方的立场考虑问题,一切问题都不存在了

2你希望别人怎么对待你,你首先应该怎么对待别人

3宁可人负我,绝不我负人

4己所不欲,勿施于人。己所欲,勿强施于人

****

附三

情绪管理

鼓掌的时候,两个大拇指,一个指向对方表示对对方的赞美,另一个指向自己,表示对自己的鼓励。

智商IQ占15%,情商EQ占85%,逆商AQ更重要

一、消极心态的产生:

1.缺乏目标与希望

2.对未来悲观

3.害怕失败(不能停止不前,万一失败怎么办--中国式消极心理)

4.半途而废

5.否定现实

6.埋怨抱怨责怪(我是一切的根源)

7.空想与幻想(应该去行动)

二、消极心态产生的根源

1.破坏性的批评

应对事不对人,批评他而不伤其自尊,不应对人不对事

让我们产生负罪感(期望过高)

有条件的爱(例:孩子考第几奖励什么,附加条件了,产生心理压力不一定起到正确的效果)

2.不愿承担责任,或害怕承担责任(我是100%的责任者)

如:新疆克拉玛依油田大火烧死125个人,直到文化部长引咎辞职,因为他之前能负那个责任

3.批评别人来显示自己

三、控制情绪的步骤

1.确认真正感受

2.肯定情绪的作用(对自己的影响)

3.相信自己可以控制情绪(相信自己,控制自己)

4.改变我们的面部表情(生气的时候很丑)

5.改变动作(坐正些,有力些,站直些)

6.提出问题,找到方法(被车溅了一身水)

四、调整心理压力

1.内心的罪恶感,内疚感,压力感

2.害怕失去很重视的东西(越重视越珍惜越害怕)

3.讨厌自己工作环境(中国人的脸上的蛴幸 Γ?

五、如何 消除心理压力(七点建议)

1.服用营养餐(会在身体和心理产生能量)

2.运动(身体的疲劳可减轻心理压力)

3.放松(如催眼术,静静的放松心理)

4.旅游

5.会见家人和朋友

6.倾诉,找到愿意倾诉的朋友

7.笑,大笑(心理的维生素)

六、忧虑(忧虑是我们想象出来的,杞人忧天)

统计:40%是从来没有发生过的

30%是过去发生过了的

12%是担忧别人的想法(命运在自己的手里,不是在别人的嘴里)

10%是无关紧要的事

8%是值得忧虑但4%无法控制

解决办法:1.写下来担忧什么(下笔瞬间已会发现这种担忧多余了)

写下来最坏的结果是什么

立即开始改变最坏的情况

找出事实的真象是什么

2.注意力转移:意焦即注意的焦点

3.知道成功需要时间和过程(长远心态)。我们的目标是想得到快乐,要以终为始 ,

相信糟糕的事情一定会过去

做害怕做的事情

我们做的事情在世上大多都不值一提

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