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感冒咳嗽按摩哪里好的快感冒了。咳嗽都咳得肺都快出来了。怎么办呀?

admin china-cq.cn 2021-04-24 20:10:19 本文有698个文字,大小约为4KB,预计阅读时间2分钟

感冒咳嗽可以通过中西结合治疗,能够缩短周期,提高效率。可以用新鲜水果取汁,兑热水服用,能够补充维生素C及水分,有利于缓解感冒咳嗽的症状,能够促进痰液的排出,具有稀释痰液的功效。以清淡饮食为主,多吃青菜水果,少食辛辣刺激、油腻性食物,忌鱼虾海鲜类食物,忌烟酒、浓茶,以免刺激性气体伤及肺脏,加重病情。可以口服抗感冒药物及抗生素药物控制肺内感染,如复方氨酚烷胺片、罗红霉素等。可以配合服用中成药,如果咳嗽咳黄黏痰,可以口服蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等清热解毒药物。如果咳嗽咳白稀痰,可以口服正柴胡饮颗粒、伤风感冒颗粒等疏风散寒药物。亦可以用艾灸、针灸、推拿、按摩等中医特色疗法辅助治疗。

治疗感冒最好的按摩手法?

 按摩动作1——揉搓鼻子

  两手合掌,手指交缠,把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。

  对抗感冒的秘籍:

  经常揉搓鼻子可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。

  按摩动作2——揉搓迎香穴

  用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。

  对抗感冒的秘籍:

  迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。

  按摩动作3——按摩合谷穴

  把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向手心扩散;接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次。

  对抗感冒的秘籍:

  合谷穴具有清热解表、理气开窍的功效,经常按摩可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用。

  按摩动作4——搓摩脸部

  搓摩脸部时先将手掌搓热,每次做32次;然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热为止。

  对抗感冒的秘籍:

  揉搓脸部可以促进脸部的血液循环,疏通许多穴道和经脉,从而增强抵抗力。

  按摩动作5——搓摩两耳

  待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,把耳垂拉红了也没有关系,每次做64次。

  对抗感冒的秘籍:

  耳朵部位集中了许多经脉和穴道,拉耳朵这个动作对于身体健康很有帮助,还可以增强身体的抵抗力。

 贴心小叮咛:

  按摩前注意洗净双手,指甲要剪短,最好每天早上和晚上各按摩一次。经常坚持做按摩,才能达到防治感冒的效果。

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